解放初的新中国，百废待兴，中央领导人忙碌万分，只要身体能够支持，绝不休养。毛泽东虽久闻北戴河之名，也非常爱好游泳，却在解放后的4年多都没有去离北京很近的北戴河。
毛泽东第一次去北戴河是在1954年4月。住的是“章家楼”。出于一种习惯，毛泽东不爱住洋楼别墅，愿意住平房，但是却喜欢房间高大宽敞。正是如此，中直疗养院建造了一号楼，实际上是一排平房，这就成了毛主席每年过来避暑办公的地方。
毛泽东自1954年4月首次到北戴河一游后，这一年夏天又到此住了很长时间，直至9月间。其他领导人回北京后，他仍留在那里，可见非常喜欢此地。
对于那年夏天的情景，当时在毛泽东身边的保健医生徐涛在他的回忆录中有生动的记载。
1954年，毛泽东来到北戴河，就在北戴河办公。考虑到他以后会经常到此，中直疗养院专门为他修建了一号楼。这一年夏天，中央首长来得特别多，开会也方便。每天工作之余，毛泽东一定要去游一次泳。那一年游泳，有几件事留给我印象特别深。
毛泽东游泳喜欢热闹，尤其喜欢和年轻的姑娘们成群结伙地游。这时他便会精神抖擞，谈笑风生。他侧泳仰泳，自然轻松，一边游一边和年轻人聊天，兴致极高。
一天，他游到兴头上，旧话重提，忽然朝我喊：“小徐，你不是游得好吗？我们比一比。“行啊，我们比速度。”我朝他靠近。“你聪明，我也不傻。我不跟你比速度，我跟你比耐力，比持久。”“那不行，比赛都是比速度。”
我知道毛泽东下了水就不愿上岸，就那么不停地游。我可不行，时间一长非抽筋不可。“你别骗我，有比速度的就有比耐力的。要达到胜利的彼岸，首先必须有耐力。要坚持时间长，要游得远才行。”
毛泽东不慌不忙只管向远处游。他游泳的轻松自如完全如他后来在词中所写那样：“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”。半小时后，我坚持不住了，气喘吁吁爬上船，乘船随毛泽东遨游大海。毛泽东指指我挖苦道：“他很进化么，很有办法，游不过岸就划船划过岸。”大家都笑。许多人游不了多久也得上船喘口气，然后再下水陪毛泽东游。毛泽东每次游泳只下一次水，下去就要游个够。不够不上岸，上了岸便不再下水。无论走路游泳，他都是那句话：“我这个人不喜欢干回头事”。像往常那样，毛泽东游了一个多小时，经我们一再劝说才上岸。
卫士们替毛泽东擦干身体。毛泽东在沙滩上漫步，嘴里念念有词。他天天这样念，有时夜里工作疲劳，出门观海也是这样念，听多了我便记住了：“东临碣石，以观沧海。水河澹澹，山岛耸峙。树木丛生，百草丰茂。秋风萧瑟，洪波涌起。日月之行，若出其中；星汉灿烂，若出其里。幸甚至哉，歌以咏志。”
那几天，毛泽东总看《古诗源》。有一天，他让卫士找地图来，一边查地图一边说：“曹操是来过这里的。”
我惊讶：“曹操也来过这里？”“当然来过，上过碣石山。建安十二年五月出兵征乌桓，九月班师经过碣石山写出《观沧海》。”
这一年，毛泽东在北戴河停留最久。其他中央首长都走了，他没有走，直到九月天凉，仍每天下海游泳。可惜他登碣石山我没能一道去。他写了著名的词《浪淘沙?北戴河》。他说南唐后主李煜也写过《浪淘沙》。李煜的词意境和语言都好，但是风格柔靡，情绪伤感，他不喜欢。他说他还是喜欢曹操的诗，气魄雄伟，慷慨悲凉，是真男子，大手笔。
我喜欢毛泽东的《浪淘沙》。特别是最后两句，将曹操的“秋风萧瑟”顺笔一颠倒，便成了“萧瑟秋风今又是，换了人间”。跟在毛泽东身边，迎秋风听海潮，词中的意境和情绪感觉格外强烈，可以说动人心魄。
徐涛的这段回忆，生动地描绘出当时毛泽东的心情。此时，新中国的建设蒸蒸日上，毛泽东心情非常好。除了游泳外，还触景生情，重新认识曹操，而且所用的标准，是破除了千年来封建文人以刘姓的汉朝为中心的正统观念，用的是“发展生产，实行屯田制，还督促开荒，推行法制，提倡节俭，使遭受大破坏的社会开始稳定、恢复、发展”这一生产力标准。这种正确的历史观，确实令当时的人耳目一新。
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